柔柔2M 完全就是個小撒嬌

剛睡醒的柔柔，撒嬌1




撒嬌2




撒嬌3

完全就是個小撒嬌

小小愛因斯坦海底世界運動場 Play Gym

這是柔柔收到的第一個玩具禮物。朋友有個一歲多的小兒子，她是很認真的媽媽，一口氣她送了我四樣禮物，每樣都好棒好實用喔。

這是其中一個，收到時真開心。我實在不知道嬰兒要玩什麼跟會玩什麼、要買什麼玩具給柔柔，需要好好惡補一下了！

朋友送的這款Baby Einstein Baby Neptune Ocean Adventure Play Gym，我自己翻譯成"小小愛因斯坦海底世界遊樂園"，上面寫從零歲開始就可以玩，還真的可以給才六週的柔柔玩。

柔柔就躺在上面，手腳揮動去摸那些掉著的玩具，這玩具還有一個音樂盒會唱歌吸引嬰兒注意，覺得很不錯哩。很多噗浪上的媽媽說她們也有這個系列，小孩玩到六個月大還是很喜歡。手開始可以會抓的時候可以把掛著的玩具拆下來玩，搭車也可以掛在車上吸引小孩的注意力。

喝完奶後我就把柔柔放在這遊樂園裡，讓她自己玩，她可以自己玩20~30分，時間到了或是她主動叫我，我就會把她抱起來哄她睡覺，每天都這樣循環。

原來小小嬰兒也是需要玩具消耗體力、吸引注意力的，不然之前餵完奶她醒著，都不知道要讓她幹嘛，這禮物真是來的正是時候阿！

相片中她穿Carter's的newborn size衣服已經太小件了，腳伸不直、褲檔扣不起來，尿布都露出來了，已經幫她把這批衣服換掉，換成0-3M的尺寸了，買到一件好可愛的連身衣，下篇分享～

irobot 掃地機器人 使用心得

網路上好多irobot的開箱文+好評文，一整個很煽火！但我很理智一直沒買，因為以前台灣的房子小小的，一隻3M乾濕拖把很快就打掃完畢了。

來美國的時候先在Albert哥哥的家住了兩個星期，看到他地上的irobot躺著都沒用過，他剛好又在大出清家裡沒用到的東西，我就叫Albert問哥哥（<--我臉皮很薄，想要還不好意思自己問:p）是不是不要了？不要了就給我吧...

結果他真的不要了...因為他在客廳的木地板上放了大片地墊毯，掃地機器人爬不上去，會卡住。

Albert的哥哥給我們好多東西喔，載了三四箱東西回Reno，還給Albert一台腳踏車...。深深覺得...單身漢真的很會買東西，不輸愛囤貨的媽媽阿姨們。

帶回來的irobot電池已經死掉了，結果就這樣一放半年，所以都沒開工。Albert看不下去這個佔空間又沒做事的機器人，上星期就幫我訂了電池，收到電池以後就正式開工了。




沒想到，效果比我想像中好很多很多哩，掃起很多灰塵；而且這台除了木頭地板可以掃，短毛地毯也可以掃，所以很適合我們現在住的地方，房子剛好一半是木地板、一半是短毛地毯。

讓它開工以前我會先把廚房的墊子和門口的墊子拿起來，這型號（4XX的）的掃地機器人會卡住這種地墊。

掃完以後地上大範圍真的很乾淨，偵測整個房子需要掃的地方也跑的很不錯，不會有沒掃到的大範圍；角落有些地方掃不到，但是這點還好，畢竟角落是方的機器人是圓的，加上機器不可能像人這麼聰明，所以我覺得已經很滿意了。

幫嬰兒 拍打嗝

幫嬰兒拍打嗝真是練耐心來的，常常拍到手痠麻都快抽筋了，柔柔還是不打嗝。

最討厭的是半夜，喝完奶她已經睡著了，但是一打嗝她又醒來，又要費一番力氣讓她入睡，我自己都先打瞌睡了。

最近在育兒書上看到幫嬰兒拍打嗝的要領，拍打嗝的過程終於有進步了！

書上說，拍打嗝的重點是要在嬰兒的肚子（胃部）施壓力，然後合掌輕拍背部。原來如此，所以拍打嗝的姿勢才是把嬰兒過肩放在肩膀上或是趴在大腿上，都是會在胃部施壓的姿勢。

抓著這個訣竅以後，不知道是真的有用，還是柔柔也愈來愈大比較會打嗝了，最近打嗝真的順很多，很快就拍出來了哩，她最近溢奶的量和次數也少了很多，讓我輕鬆不少，不然沒事就在幫她換溼衣服和洗床單。

通常把她過肩或是趴在大腿上打嗝，她馬上就醒了，我希望她醒來的時候就這樣幫她打嗝。

半夜希望她不要醒來，我會把她立直，讓她趴在我胸口，很輕很輕的拍打嗝，這樣她不太會醒來，但是要拍比較久嗝才會出來，但稍微立起來一下不要馬上躺下，溢奶機率也稍稍降低，不然她一溢奶又清醒...又回到要哄她入睡的原點了...還要整理床鋪...。

柔柔1M 去散步

Reno的天氣變化無常，以為春天來了，但五月還下過雪...

最近天氣不錯，中午都快20度C，偶爾喝完奶的時候就帶柔柔在家裡附近散散步。

雖然她坐在推車裡，她回來也會很累哩，出門給她很多刺激吧。

她臉上長了很多嬰兒痘，一般在八週左右會消失...希望快點好起來。

Maclaren推車很好推~

延伸閱讀：嬰兒用品 Maclaren Techno XLR Stroller 嬰兒推車




媽媽臉太圓了，自己馬賽克一下～

水果乾司康餅 Scone 食譜

全麥蔓越莓Scone司康餅

想吃Scone，本來都在Whole Foods買，可是一包小小四個就要$4.99，雖然好吃可是不便宜，就從網路上找食譜自己做。

找到的這個食譜 我好喜歡，做出來的Scone好好吃，我做了兩次。



這個食譜做出來的scone，不用再抹奶油或果醬，我覺得直接吃就很好吃。




這次第二次做的成品，我把食譜中的麵粉，換成一半全麥麵粉，更健康。




這次第一次做的，依照食譜中全部用一般麵粉。

材料食譜（食譜出處 ）：

1 3/4 cups 中筋麵粉(all-purpose flour)
4 teaspoons 泡打粉(baking powder)
1/4 cup 白砂糖
1/8 teaspoon 鹽
5 tablespoons 無鹽奶油
1/2 cup 水果乾(如蔓越莓乾)
1/2 cup 牛奶
1/4 cup 酸奶(sour cream)
1 顆蛋
1 tablespoon 牛奶

1. 烤箱預熱到400度F (200度C)
2. 把麵粉、泡打粉、糖、鹽過篩到一個大碗，把奶油切成小塊後倒入，用電動攪拌器或用手，把奶油在麵粉之間捏成豆子大小。把水果乾倒入混合。
3. 另取一碗混合牛奶和酸奶，一口氣全部倒入步驟二的乾料中，輕輕的攪拌均勻。過度攪拌的scone會不好吃（攪拌到如下圖五即可）。
4. 用沾了麵粉的雙手，把麵糰捏成直徑2~3吋的圓形，放在抹油或是鋪上烘培紙的烤盤上後，稍微壓扁。
5. 另取一碗，把蛋和1 tablespoon牛奶打勻，抹在已捏好的scone上。
6. 讓準備好的麵糰休息10分鐘。
7. 入預熱好的烤箱烤10~15分，直到表面成ｆ淺金黃色為止。



圖五

布尿布

<p><img width="604" height="453" alt=" " src="http://zenphoto.janietsai.com/zp-core/i.php?a=MaternityBaby%2FRachelle1Y&amp;i=P5140108+copy.jpg&amp;s=604" /><br /><br /> 柔柔從出生到現在用布尿布，已經六週多了。<br /><br /> 其實用布尿布沒有想像中的麻煩，因為都是丟洗衣機洗。嬰兒在吃副食品以前的大便都是軟軟的液體狀，所以洗衣機先用冷水洗一次、再用熱水洗一次，就和新的一樣乾淨了，然後再放進烘衣機烘乾，這三個手續每個手續約20分，一個小時候就有一桶乾淨的尿布了。（洗衣機heavy load洗程和烘衣機烘乾的速度都很快，各20分鐘搞定。）<br /><br /> 如果直接只用熱水洗一次，尿布上大便會洗掉，但大便留下來的顏色洗不掉，尿布會有黃漬。<br /><br /> 尿布是一打12片，我們總共買三打36片；每天(24小時)都會用到20~25片左右，所以每天都要洗尿布。<br /><br /> 這布尿布剛收到的時候是很平整的，要先用洗衣機洗三次烘三次，把它洗軟，吸水效果才會好。<br /><br /> 在美國用布尿布還算普遍，比例來說應該也是偏少，但親子雜誌上布尿布的廣告很多，所以跟周遭的人說我們用布尿布，大家也覺得很尋常；這裡也有專門清洗布尿布公司的服務，會定期來把髒尿布收走，送來新尿布，但我們是選擇自己洗。<br /><br /><br /><br /><img width="604" height="453" alt=" " src="http://zenphoto.janietsai.com/zp-core/i.php?a=MaternityBaby%2FRachelle1Y&amp;i=P5140113+copy.jpg&amp;s=604" /><br /><br /> 布尿布固定的方式有很多種，我們是賣這個三點勾勾，背面有尖尖的鉤子固定尿布。<br /><br /><br /><img width="604" height="453" alt=" " src="http://zenphoto.janietsai.com/zp-core/i.php?a=MaternityBaby%2FRachelle1Y&amp;i=P5140118+copy.jpg&amp;s=604" /><br /><br /> 本來很擔心鉤子會不會鬆掉刺到baby，但目前為止沒有鬆掉過，可以固定的很好。<br /><br /> 勾勾買彩色的比較好用，白色的和尿布顏色還有尿布檯上撲的白色浴巾顏色太相近，容易找不到。<br /><br /> 我們總共買3個勾勾，勾勾不會壞掉也不容易不見，買三個差不多，一個使用中，另外兩個備用。<br /><br /><br /><img width="604" height="453" alt=" " src="http://zenphoto.janietsai.com/zp-core/i.php?a=MaternityBaby%2FRachelle1Y&amp;i=P5140110+copy.jpg&amp;s=604" /><br /><br /> 出生時剛開始用布尿布的前兩週，因為尿量比較少，布尿布可以承載所有的尿量不會溼透褲子，但接著尿量增加，就要多放這一層防水層，包在布尿布外面了。<br /><br /> 這個防水層我們共買五個，偶爾便便太多會露出來一點沾到這個防水層，也是一樣和尿布一起洗。<br /><br /><br /><img width="604" height="453" alt=" " src="http://zenphoto.janietsai.com/zp-core/i.php?a=MaternityBaby%2FRachelle1Y&amp;i=P5140121+copy.jpg&amp;s=604" /><br /><br /> 買了一個有蓋子、專門放髒尿布的垃圾桶。這專門賣布尿布的網站，還有賣這種給放髒尿布垃圾桶用的內裡，也可以丟洗衣機一起洗，比用垃圾袋方便。<br /><br /> 這個內裡我是買兩個，兩個滿剛好，一個正在用，另一個正在洗或是洗乾淨了備用。<br /><br /><br /><img width="604" height="453" alt=" " src="http://zenphoto.janietsai.com/zp-core/i.php?a=MaternityBaby%2FRachelle1Y&amp;i=P5140122+copy.jpg&amp;s=604" /><br /><br /> 寶寶滿六週以後，這一批尿布已經有點太小了，已經訂了大一號的尿布了。<br /><br /> 這尿布看起來好像中式的抹布，英文就叫做Chinese Cloth Diaper。<br /><br /><br /><img width="604" height="453" alt=" " src="http://zenphoto.janietsai.com/zp-core/i.php?a=MaternityBaby%2FRachelle1Y&amp;i=P5140119+copy.jpg&amp;s=604" /><br /><br /> 柔柔的尿布檯。之前買的換尿布墊子diaper changing pad品質好爛，我就退了它，接著也沒再買，就用大毛巾加止滑墊，還滿好用的；大毛巾髒了就放洗衣機洗。<br /><br /> 尿布檯旁我放一本小簿子，寫下每天的喝奶時間。<br /><br /> 藍綠色的塑膠物體，是專門用來吸嬰兒的鼻子和嘴巴的，生產的時候醫院付的；有鼻涕時吸出來，溢奶時吸嘴巴還沒吐出來的奶，很好用又好清洗。柔柔不會排斥我幫她吸口鼻，我想是因為吸完很舒服吧。<br /><br /><br /><img width="604" height="453" alt=" " src="http://zenphoto.janietsai.com/zp-core/i.php?a=MaternityBaby%2FRachelle1Y&amp;i=P5140115+copy.jpg&amp;s=604" /><br /><br /> 小腳...和布尿布無關...只是剛好拍了照。<br /><br /> 我們決定用布尿布的理由很簡單，就是不會長尿布疹，還有省錢也是一個附加的好處；另外聽說用布尿布的寶寶比較快學會自己上廁所，因為布尿布的溼意比紙尿布明顯很多，小孩很快會覺得不舒服而有反應，但這好處就要等大一點才看得出來有沒有了。<br /><br /> 買尿布的網站如下，上面有各種布尿布和使用方式：<br /><a target="_blank" href="http://www.greenmountaindiapers.com/"><strong>Green Mountain Diaper</strong></a><br /><br /><br /><br /> 10/16/2010更新：<br /><br /> 柔柔滿六個月囉，穿布尿布也穿了半年了，好快阿。<br /><br /> 滿六個月以後，穿布尿布有些改變。<br /><br /> 第一，因為開始吃副食品，所以便便從稀便，轉成固體的大便了，布尿布就不能直接丟洗衣機洗，要先把尿布上的大便沖入馬桶，再放洗衣機洗。<br /><br /> 第二，也是因為開始吃副食品，柔柔晚上睡得更好更沉，開始晚上都連續睡12個小時，所以夜間睡眠時，我就幫她穿紙尿布，因為紙尿布吸水後觸感比較乾爽，她比較舒服；白天就一樣用布尿布。<br /><br /><br /><br /><br /><br /></p>

包手包腳連身衣 兔裝 Fisher-Price Swing嬰兒安撫躺椅

<p><img width="453" height="604" alt=" " src="http://zenphoto.janietsai.com/zp-core/i.php?a=MaternityBaby%2FRachelle1Y&amp;i=P5120080+copy.jpg&amp;s=604" /><br /><br /> 這個Swing是Albert的姐姐給我們的。坐在上面搖阿搖，真的有安撫的效果。<br /><br /> 假如柔柔在哭想要人抱的話，上在上面搖一搖就不哭了，最好用的時間點是晚餐的時候，有這搖椅，我和Albert可以好好吃頓飯。<br /><br /> 柔柔第一個月放在上面搖的時候，我和Albert都覺得好恐怖，因為搖的好高、好劇烈喔。滿月以後再放上去搖，發現體重增加後，搖的沒這麼高這麼劇烈了；後來有媽媽教我說可以放些重書，就不會搖這麼高了。<br /><br /> 這台swing是比較舊款，沒有音樂的，我從amazon上看現在新的swing，都有音樂，座椅多了軟墊看起來也更舒服，上面旋轉的布偶也更有變化。<br /><br /> 是說台灣這牌子的swing也賣太貴了，我從Y拍上看因為想找中文名字，賣整整是美國的兩倍價錢哩...<strong><a target="_blank" href="http://www.amazon.com/Fisher-Price-Little-Cradle-Swing/dp/B0018Z6910/ref=sr_1_3?ie=UTF8&amp;s=baby-products&amp;qid=1273900252&amp;sr=8-3">美國amazon賣$99</a></strong> 我都捨不得買了，因為嬰兒的東西淘汰的很快阿.</p>
<p><br /><br /><br /> <img width="604" height="453" alt=" " src="http://zenphoto.janietsai.com/zp-core/i.php?a=MaternityBaby%2FRachelle1Y&amp;i=P5120061+copy.jpg&amp;s=604" /><br /><br /><img width="604" height="453" alt=" " src="http://zenphoto.janietsai.com/zp-core/i.php?a=MaternityBaby%2FRachelle1Y&amp;i=P5080041+copy.jpg&amp;s=604" /><br /><br /> 生柔柔以前買了一些短袖長袖的連身衣，但都是沒褲子的，生了以後買這種長袖長褲還兼包手包腳的連身衣，發現是最好用的，每天都穿這個！<br /><br /> 因為Reno的天氣比較涼，所以沒褲子的連身衣不太適合這裡的天氣。這種連身衣還有包手和包腳，超方便，不用帶手套（防刮臉）和穿襪子，省了很多麻煩；而且這種連身衣換尿布也很方便！<br /><br /> 這是<a target="_blank" href="http://www.carters.com"><strong>Carter's</strong></a> 的牌子，最近newborn size腳快塞不進去了，我又訂了一批0~3M的，官網上一件只要US$7，真是便宜好穿；缺點是款式不多啦，newborn 和0~3M的花色都是一樣的~~<br /><br /><br /></p>

[母奶之路] 自己的餵奶心得

有很多母奶媽媽都說餵完小孩的時候要再用擠乳器排空(把乳房內剩下沒喝的奶擠出來)
但我問過我的醫生
醫生覺得沒有特別的需要這麼做
她是建議我偶爾寶寶喝完可以pump
存點庫存
但是不用每次
和寶寶的需求量達到供需平衡就好了
太多奶也是個煩惱
我也的確這麼覺得
現在寶寶喝完後，我一天約會pump一兩次或是不pump
冷凍一直庫存
存到我都不知道那些奶要幹嘛了？
難怪很多媽媽都在做母奶香皂 XD
而且冷凍母奶只能放六個月
買冷凍袋又貴
洗擠奶器和瓶子又麻煩
我每天都有親餵
又暫時用不到庫存

我還幻想如果這些母奶快過期的時候
那我自己喝掉好了？
但我想做成巧克力牛奶
但是母奶又不能加熱...
純幻想
如果有朋友需要就送人也可以
但我這裡的朋友都是老人...小孩都20歲了... XD

很多媽媽說如果沒有排空
會漸漸沒奶
但醫生說不會
如果寶寶有每天在喝奶的話
就會一直出奶


每次餵奶的時間
我都是以單邊餵10分鐘
每次雙邊都餵
當標準
因為醫生說寶寶大約吸吮10分鐘就吸了約80~90%的奶量了
超過10分鐘寶寶一直吸吮多只是尋求安慰
所以單邊約喝10分
我就會停止
幫她換另外一邊

寶寶喝奶的時候很容易睡著
開始喝到10分以內如果有點睡著
我會摸她頭和耳朵(在後腦勺和耳朵劃圓圈)、摳摳腳底、按壓手掌心
讓她繼續吸吮的動作
10分鐘到了以後
要換邊如果她已經睡著
就先幫她打嗝
打嗝的時候通常都會醒來 而且很清醒
然後再讓她喝另外一邊10分

但是主要看寶寶的情況
有時候一邊喝10分 另一邊只喝5分
或是只喝一邊
她就喝飽了
也OK啦~

偶爾我很累的時候
Albert會瓶餵庫存的奶
但是柔柔比較不喜歡喝奶瓶
喝奶瓶比較難餵
喝完又容易脹氣和容易溢奶
所以我都盡量親餵

寶寶脹氣時
護士有教我們一招
就是讓寶寶平躺後
一手輕放在肚子上
另一手握住兩隻腳，往肚子方向推讓腳彎曲，再拉直雙腳
如此重複
在醫院護士幫柔柔這樣做的時候
她看起來很舒服
這個很像網友Cwey留言說的"騎單車"運動

但隨著柔柔愈來愈長大
消化大概也愈來愈好
現在脹氣的情況少很多了


關於乳頭混淆的問題
小兒科醫生說
一天瓶餵不超過兩次
就不會有乳頭混淆的問題

如果嬰兒喝瓶子有困難
很有可能是他不喜歡那個奶嘴頭
姪子就是這樣
他是喝配方奶
試過了市面上五六種奶嘴頭
才找到他喜歡喝的
才能好好喝奶
不然都喝的很困難

最近喝奶的時間有比較固定了
大約都3~4小時一次
很少2個小時喝一次了
果然有長大了
偶爾會睡到5個小時

乳腺炎也康復了
現在每天都會吃大豆軟磷脂保健

雖然覺得還是睡眠不足
但已經有慢慢進步跡象了
繼續加油~

1.5個月嬰兒的個性

柔柔已經六週大了。步入六週以後，覺得她長大了不少。這一個半月來的相處，也愈來愈了解她的個性和脾氣。

對於這麼小的小孩就有自己的脾性，覺得真是有趣。其實她剛出生就很有個性了！

醫生把她從我肚子接生出來，單手抓的她的腳把她上下倒置，因為姿勢不舒服，她就瞪了醫生。稍微擦乾淨以後，小兒科醫生幫她聽診，因為冰冰的接觸她皮膚，她不喜歡，也瞪了小兒科醫生，表情就是很被煩的表情。

這時候醫生和Albert都在笑了，怎麼會出生才五秒鐘的嬰兒，就有個性、有喜好了。

很多方面，都發現她是個滿龜毛的小孩。她不喜歡溼溼的，滴一點口水更別說溢奶，就會哇哇叫，要媽媽趕快過去幫她擦乾淨。

喝奶的時候，喝到一半會突然停止、躺著不動，這時候就是尿布溼了，一定要換乾淨的尿布才肯繼續喝奶。

有時候是喝奶到一半，進入恍神狀態，表情一片放空，這時候是她想大號，在醞釀情緒了，接著會有一個用力的表情，大出來以後還會有舒暢的表情。通常她大號會有連續三次，每次我都想說等她大了三次再一起換尿布，可是常常不換尿布她就不大第二、三次。

像這些讓她身體溫度有變化的事情，她都不喜歡，所以對於洗澡也是非常緊張，用溼布擦臉如果不是溫溫的，她也不喜歡。

睡醒的時候，不會馬上叫，她會先自己伸伸懶腰，等自己清醒以後，才哇哇叫媽媽過來餵奶。

愈了解她以後，帶起來比較好帶，因為她有不舒服的地方，和她哭叫是什麼理由，都可以很快幫她排除。

現在每三小時喝一次奶，還是累慘我了...在噗浪上和過來人媽媽討論，大家都說情況會愈來愈好，這時候我就好想拿遙控把這段時間快轉，希望柔柔快快長大。





現在開始有比較多表情了，會皺眉、會笑、會鬥雞眼、會發呆、會恍神、會緊張（洗澡碰水時）等等，眼睛也張的比較開了。

[母奶之路] 餵母奶喝的茶 幫助出奶的茶 Mother's Milk

圖片來源：Traditional Medicinals官網

懷孕的時候有喝懷孕茶 ，現在餵母奶也繼續喝同牌子Traditional Medicinals的哺乳茶Mother's Milk，說明上說可以幫助出奶和增加奶量。

茶中有一個成分叫做Fenugreek，中文翻譯是胡盧巴，是可以幫助出奶的一種香料。懷孕時問醫生萬一沒奶怎麼辦的時候，醫生說可以解決的方法有很多，除了有專門的出奶護士諮詢以外，第一步就是吃Fenugreek，這有做成膠囊像維他命那樣，也有像這種茶，我是喝茶當保健。每天都會泡兩包左右來喝。

不知道是不是真的有用，但目前為止沒有母奶不足的問題就是了。

我有試過別的牌子的哺乳茶，Yogi的也不錯，但我比較喜歡Traditional Medicinals調的味道。

折扣名牌網站

最近都沒更新網誌
因為最近每天早上餵完奶後上網的慣例
就是先回回email、上facebook、追一下噗浪Plurk
再來就是好好的逛美國的折扣名牌網站
逛折扣名牌網站
有挖寶的樂趣
有時候買到剛好需要又物超所值的產品
會很開心呢！

比較知名的名牌
搶購的很快
像Coach、Burberry阿~

我常去逛的折扣名牌網站有這幾個
大家有興趣可以加入會員
如果有購物消費的話
我可以得$10~25不等的購物金 :p

gilt
ruelala
hautelook
beyond the rack
Modnique
ideeli

目前買過的東西有：
有機棉嬰兒衣服
有機棉嬰兒床床單
Fatboy Original 懶骨頭
這些都約有5折的折扣或更多

昨天還下單買了Dolce&Gabbana長夾，如下，約七折價
但是在這些網站上購物寄件的速度比較慢
下單付款後約兩到三週後才會收到
真希望皮夾快點來
可以把我用了五年的泰銖100元曼谷包牌皮夾換掉囉~