柔柔 1Y 1Y1M 成長紀錄

柔柔滿一歲的時候，我們剛好回台灣，沒時間更新網誌，回美國以後是她快滿13個月了，就把兩個月份的成長記錄一起寫吧。

這兩個月，她一樣持續的活潑好動，在外面見到人就揮手微笑，Albert都笑說她是要去選總統了，非常愛social，連路人沒有看到她，她也會不停的揮手，想引起人家注意。遇到的美國人多半都很喜歡小孩，看到小孩在對他揮手，也都會微笑回應、打招呼、說幾句話，就把柔柔逗得更樂了。

在家裡就滿屋子爬，知道我要抓她，還會加速前進不讓我抓。對現有的玩具完全沒有興趣，喜歡新的東新、不能玩的東西。最近會不扶著東西自己站起來幾秒鐘，這樣子慢慢的就會走路了吧，等她會走路以後，就可以去後院走或公園走了，但她還不敢穿鞋子，是個困擾阿。

現在愈來愈會模仿，看人打電話就喜歡也拿著電話放在耳邊；看公公用遙控轉電視，也會拿起遙控對著電視；看到圍兜兜會把上面的魔鬼氈撕開、把圍兜放在脖子，要我幫她戴好。

大人說話也聽得懂很多，我說：「媽媽去拿帽子幫你戴。」她就自己爬去拿帽子給我，只是我一幫她戴上，她就扯掉了。看到襪子也會放在腳的地方，知道要穿在腳上。




還有一個最大的進步，就是會比寶寶手語了！從她八個月左右開始跟她比簡單的手語，她最近會比了，會比：水、還要(more)、牛奶、不吃了(all done)和髒髒。吃東西已經會說ㄇㄢㄇㄢ，吃到一半要喝水，就會比"水"的手語；或想喝Kefir優酪乳就會比"牛奶"的手勢；看到桌上沒食物了，也會比"還要" (more)；大便了會比"髒髒"(dirty)，但大便了沒有每次都比，吃東西方面的表達比較清楚。

看到她會這樣表達自己的意思，我跟Albert都好興奮阿，看這麼小的寶寶表達自己的心意，真的很有趣，小孩真的有在學東西哩，哈哈。

以前當她想要什麼東西用叫的來表達時，我都會跟她說：「不可以叫，跟媽媽說你要什麼。」回台灣時有一次朋友聽到了，她就笑說她這麼小會說話就奇囉！呵呵，現在還是不會說，但起碼會"比"了。

出去用餐時，我通常都先餵飽她，再換大人吃飯，這時就讓她吃她的小零食，以前她的桌上零食沒有了，她會用叫的，現在不會了，她會比"還要(more)"，如果吃飯太專心沒看到她，她會拍拍我的手，讓我看到她在比什麼，我就會再給她一些零食，不像以前只會叫了。




滿一歲的健檢和打疫苗，也到了12M3W左右才進行，身高是29.75吋(75.5公分)，落在成長曲線60%的百分比；體重是17磅(7.7公斤)，落在成長曲線的5%，依舊偏瘦；但醫生說她很健康，沒有問題，也提到成長曲線百分比是美國小孩的數據，他手上沒有亞洲小孩的，不知道柔柔的體重在亞洲小孩中是不是偏輕。

打疫苗時，把柔柔壓下她又大哭，但打完針抱起來就不哭了，好像是不會很痛吧？只是很害怕。這次打完疫苗也沒發燒，太好了。

回台灣的時候，外公外婆和一些朋友都說柔柔看起來很黃，這次又特別問了醫生，醫生也是回覆同樣的答案，這個年紀的寶寶攝取的蔬菜比肉還多，蔬菜中含有的胡蘿蔔素，會讓寶寶皮膚看起來偏黃，在這年紀是健康的象徵，不用擔心，醫生說看到皮膚太白的反而會擔心營養是不是沒吸收阿。




現在吃飯上，剛滿一歲時，她突然都不吃她的泥狀食物，上網查了一下，原來是這階段有牙齒寶寶會想吃有咬勁的東西，和自己抓東西來吃，我就改成給她些麵包、三色豆之類的，但過一陣子她又不吃麵包了，只吃青豆，過幾天她好像發現只吃青豆不會飽，現在又讓我餵她寶寶食物了，只是還是要放青豆在桌上，讓她自己抓來吃，她吃幾顆青豆，就會讓我餵她幾口，偶爾不要我餵她，我就在食物上放一顆青豆，她就吃了。

對大人的食物也非常有興趣，看到我們吃什麼，她都想吃，不要太油膩和太甜的，我也都會餵她，讓她吃吃看，她喜歡的就會比"還要(more)"。

現在柔柔主要吃的食物，是一杯120ML的黎麥(quinoa)煮成的粥，搭配一杯120ML的地瓜蔬菜魚肉泥，和一杯60~120ML不等的青豆；再喝100ML左右的原味Kefir優酪乳。黎麥是很有營養的穀物，飽含人體不能自行產生的必需胺基酸，特別能被人體消化吸收。

柔柔出生以前，先對餵母奶這件事情做了功課，知道滿一歲以後母奶就沒什麼營養了，只佔寶寶一天需要熱量的10%不到；這次滿一歲健檢醫生也有提到，要我們一歲以後給柔柔喝鮮奶，補充這時期大腦成長所需要的脂肪。但柔柔對配方奶和鮮奶(牛奶、羊奶)都不喜歡，所以我們就用原味不加糖的kefir優酪乳當作她的牛奶，沒想到她非常的喜歡，每天三餐都會喝。

所以斷母奶這件事情，從台灣探親回來以後，我就循序漸進、每次愈餵愈少給她斷奶了，沒有想像中的困難，她也沒有很反抗，加上剛回來前幾天她都在時差，睡覺時常常都在哭，不知道她是時差哭還是想喝奶哭，但我就讓她哭，約5~6天後時差恢復了不哭了，前天睡覺前哀嚎不到10分鐘就睡著了，昨天叫不到5分鐘，今天更進步，躺著都沒出聲就睡著了，母乳之路的這一年，可以畢業了！



睡眠上，滿一歲以後變得很好睡哩！以前的作息每天晚上7:00睡，都睡到早上5:30起床，我看書的建議把房間弄很暗以後，就都穩穩的睡到早上7:00，甚至7:30才起床；午睡的品質也變好了，本來以為滿一歲以後她只會一天小睡一次，但還是繼續維持兩次小睡，早上一次、下午一次，作息非常的穩定規律；早上7:00起床吃早餐玩一玩，約9:30會小睡一小時到10:30，11:30吃中餐，下午2:00午睡到3:30，起床後吃一點水果，5:00吃晚餐，6:45準備上床睡覺，7:00前躺平；睡覺不用陪睡的訓練，也持續很成功。

她好好乖乖的睡....這樣媽媽才有時間做自己的事情阿，像...噗浪、上網、看影集、網購...  :p

最近的難題，是要買什麼玩具給她玩，她才會喜歡玩呢？